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健康2.0
比小紅書蒸蛋還簡單！香港名廚曝蒸蛋滑嫩祕訣不用蓋盤子、保鮮膜
蒸蛋作法有很多，之前《小紅書》爆紅的滾水蒸蛋，人人爭相仿效，分享成果，更令不少外國人初嘗成功烹調中菜的滋味。香港名廚Ricky（張錦祥）也在YouTube《Ricky講煮講食》頻道中分享香滑蒸蛋祕技，
健康2.0
這碗湯能美白、瘦身還抗老！日本人早餐都靠它養出易瘦體質
如果早上沒時間準備早餐，日本營養師建議，可在前一天晚上先做好味噌湯，到了早上就能隨手加熱，喝到熱騰騰的味噌湯，不妨從明天的早餐開始喝味噌湯，讓自己變得更美麗同時，活力滿滿地開始一整天的活動。味
健康2.0
瘦子脂肪肝更危險！仙人掌果分解脂肪肝 10分鐘護肝方法快收
代謝疾病是健康的隱形殺手，脂肪肝已不再只是「肝太油」這麼簡單。醫學界已將這類問題重新定義為「代謝功能異常相關脂肪肝病」，代表這是一場全身性的代謝風暴，而非單純的脂肪堆積。即使體重正常、不飲酒的人，也可
健康2.0
顧胃必看！4營養素遠離胃癌 3種胃癌「這種」最凶
2024年國人十大癌症死亡率中，胃癌名列第八，死亡率11.5%。胃腸肝膽科主治醫師陳博煥日前在《健康2.0》節目中分析不同型態的胃癌，營養師黃淑惠則分享了能夠保護胃黏膜的營養素和食物，呼籲國人及早注意
健康2.0
退休要往後延了！2026年老年年金給付請領年齡提高1歲 65歲才能領
隨著高齡化社會來臨，何時退休、退休金怎麼領，成為每位勞工最關心的話題。其中，相當重要的勞保老年年金，預計從2026年開始將延後至65歲才能請領，提醒民眾應謹慎規劃未來財務狀況。 2026年勞保老
女人我最大
「胖過但沒醜過」馬思純半年狂瘦25公斤！不復胖秘訣曝光：最重要是做到「這件事」！
說到「瘦身前後落差最大」的女星，絕對不能不提金馬影后馬思純。童星出道的她，2016 年以《七月與安生》飾演「林七月」一角爆紅，與周冬雨雙雙拿下金馬影后，演技備受肯定。近年她的作品表現依舊亮眼，但另一個
食尚玩家
他出國「拿１實用小物」讓外國人超想買！一票人大讚：台灣最好的發明
在台灣隨處可見的飲料提袋，對本地民眾而言是再平常不過的生活用品，然而這個看似普通的小物件，在國外卻成了備受矚目的神奇發明。一名台灣網友近期分享在歐洲旅遊的經歷，當他使用飲料杯套時，竟引起當地人熱烈關注
健康2.0
布魯斯威利罹失智症家人決定「死後捐腦」台大醫：偉大醫學貢獻
好萊塢動作巨星布魯斯威利（Bruce Willis）3年前確診額顳葉失智症，他的家人近日透露，決定在布魯斯威利逝世後捐出大腦供科學研究，以期協助醫學界更深入了解此疾病。台灣腦庫協會理事長謝松蒼教授指出
食尚玩家
電子鍋出現４狀況快換掉！達人：以免將致癌物質吃下肚
電子鍋是家庭廚房不可或缺的料理幫手，然而網路上關於「飯鍋內膽刮痕致癌」的討論卻讓許多民眾感到困惑。486團購創辦人陳延昶日前在其平台分享相關知識，強調若電子鍋內膽出現４種異常狀況時，應立即更換以確保健
女人我最大
被老天眷顧～貴人運最旺的4生肖＋生辰！巳時蛇總有貴人直接推你上位，「這位」命中福德能量爆棚
在人生最關鍵的時刻，總會有人在你還來不及開口求救之前，就替你推開一扇原本以為無緣的門。這就是所謂的「貴人運」。有人天生走到哪都得人疼，彷彿宇宙願意用最柔軟的方式替他們鋪路；也有人即使努力，但少了那股天
食尚玩家
汽車族注意！上路時「做錯１事」３萬６繳國庫，高公局點名６大危險情境
隨著汽車科技日新月異，輔助駕駛系統已成為許多新車的標準配備，然而這項看似便利的技術，卻可能因駕駛認知不足或過度依賴而增加交通風險。高速公路局針對輔助駕駛系統使用提出警示，強調駕駛時若雙手離開方向盤，最
健康2.0
改善腳麻快吃2食物超有效！專家再授「3招」緩腳麻刺痛
「腿麻」不僅是姿勢不良，還可能是神經受損警訊！醫師指出，若麻刺感伴隨針刺、灼熱或電流感，通常代表神經發炎或受損，短暫性的腳麻可透過活動、按摩或熱敷等方式舒緩，但若症狀持續或惡化，應盡速就醫評估，避免錯
三立新聞網 setn.com
澳洲恐攻案16死11命危…槍手竟是父子檔「爸遭擊斃、兒重傷」
澳洲雪梨知名景點邦迪海灘（Bondi Beach）於14日晚間爆發大規模槍擊案，造成至少16人死亡、40人受傷，其中11人仍處於命危狀態。澳洲警方今（15）日正式將此事件定調為恐怖攻擊。經調查，槍手為一對父子檔，他們針對正在慶祝猶太光明節（Hanukkah）的人群開火。目前父親（50歲）已遭擊斃，兒子阿克拉姆（Naveed Akram，24歲）則重傷被捕。澳洲總理艾班尼斯痛斥此為「邪惡的反猶主
中天新聞網
超商大咖啡10元多1杯　指定拿鐵品項「買12送6」
週一喝咖啡！全家超商單品咖啡、特濃咖啡大杯同品項+10元多1杯。另外7-11超商指定拿鐵品項「買12送6」優惠，活動到12/20。
今日新聞NOWNEWS
鞋商41天標下2億軍火大案？凌濤質疑有貓膩
[NOWnews今日新聞]桃園市議員凌濤日前質疑台南「大石國際公司」鞋商轉做2億元的國防軍火生意，恐是「福麥2.0」。另外，大石同址的「喬尼」公司過去僅承攬台南市消費合作社相關標案，卻於1月13日也成...
自由時報
花心男星改名下海陪酒疑逼死天后愛女翻身無望
日本歌壇天后松田聖子與神田正輝的女兒神田沙也加在35歲時輕生，有媒體爆料沙也加死因疑與當時男友、已退出演藝圈的前山剛久有關，在流出音檔裡有男方數度叫沙也加「去死」惡毒言語。神田沙也加2021年12月疑因前山剛久劈腿、狂罵而難忍精神壓力，最終選擇輕生結束短暫人生，前山剛久從此被封為「國民渣男」，去年他
中天新聞網
超跑巷爆砸酒瓶！信義猴群「喜錄犯罪證據」　警方出手了
位於台北市信義區的超跑巷，因酒吧林立，時常會有不少超跑停放聞名，不過消費者幾杯黃湯下肚，就會做出一些脫序行為，最近有民眾就紀錄到，兩名男子不明原因在超跑巷內朝馬路狂砸酒瓶，企圖讓車子輾過爆胎，離譜行徑在網上曝光，現在警方也要出手了。
今日新聞NOWNEWS
澳洲海灘槍擊案上升至16死！槍手身分曝光
[NOWnews今日新聞]澳洲雪梨邦迪海灘（BondiBeach）14日爆發槍擊案，槍手持槍對海灘瘋狂掃射，目前已造成16人死亡與40人受傷，其中有多人命危。當地警方最新調查，掌握了這起事件的兩名槍手...
新頭殼
反制藍白毀憲削弱國防破壞財政紀律！卓榮泰：拼了命也要阻止違憲
[Newtalk新聞] 國民黨和民眾黨聯手通過修惡版「財劃法」並否決行政院所提覆議案，傳府院高層已拍板「不副署、不公布」，將成為憲政首例。行政院長卓榮泰14日晚間透過臉書表示，當下正有一股力量要摧毀國家憲法體制，削弱國家國防安全，破壞國家財政紀律，卓榮泰表明：「我必將善盡民主憲政守門人的職責！」卓榮泰發文寫道，自從1985年開始當議員助理至今剛好整整40年。40年來經過解嚴、第一次總統民選、三次政黨輪替和六次修憲，台灣2350萬人民已自己決定了自己國家的憲政體制與民主程序。2018年民進黨遭逢地方選舉失利後，經由黨員直選出任黨主席；2024年賴清德總統當選後，指派出任行政院院長；這兩件工作都出乎他人生的預料，也都充滿挑戰。卓榮泰強調：「2020年在蔡英文總統帶領下，我們成功贏得總統連任、國會過半；2024年賴總統當選，開啟了民進黨第三個連續的總統任期，但是卻陷於朝小野大的國會生態，而當下更面臨護憲與違憲的爭議，而形成僵局⋯⋯40年工作的信念，『爭自由、護人權、反共反極權、民主護主權』是我一生毫無疑問的DNA和志業，絕不會改變。」卓榮泰強調：「我必竭盡全力守護國家主權與安全、捍衛憲
三立新聞網 setn.com
不副署逼在野黨倒閣！下一步「解散國會」？周玉蔻：賴清德發動大賭局
藍白挾立院多數席次，通過《財劃法》，更三讀讓年金改革大走回頭路，引發相當大的反彈，傳府院高層近日定調藍白通過的《財劃法》將採取「不副署」做應對，然而卻遭在野批評「獨裁」。不過資深媒體人周玉蔻先是讚「將寫歷史、展氣魄」，今（15）日更解析道，這是「賴清德全面會診後發動的大賭局」。