颱風前後預期菜價飆漲,超市葉菜類蔬菜總被一掃而空,有網友分享,貨架上唯一剩下來的食材竟然是紅蘿蔔與菇類,貼文一出引發熱議,網友笑稱「餓死也不吃」。但這些颱風天被...
日本著名喜劇演員大村崑,在19歲時因罹患肺結核而切除了右肺,當時醫生甚至預言他只能活到40歲。因此,他在老年時特別注重身體健康,如今,大村崑已93歲,卻依然精神...
政論名嘴張友驊昨晚(3)疑似在人行道上踢到花圃跌倒,由於反應不及,造成頭部直接重擊地面,當場陷入昏迷,救護人員到場後,張友驊還一度失去生命跡象,所幸經CPR與自...
減重、維持理想體重是條必須持之以恆的路,在這條路上不論飲食控制、運動燃脂皆不可或缺,如果能在日常生活中養成良好習慣,讓習慣成自然,那減肥之路相信也能事半功倍!俗話說得好,一日之計在於晨,瘦身也不例外,這邊特別推薦8個儘「早」開始的好習慣,看似平凡的小事卻能讓你在無意識下增幅減肥效果,現在就快把它們加入起床後的例行公事吧!
雌激素逐漸減少的更年期女性,透過適當食療,可以幫助緩解不適症狀。藥膳達人林秋香教你一道料理「茯苓大棗龜鹿魚湯」調理更年期,其中加入了有身分證的滴雞精,不僅可以雙重進補,夏天食用也不燥熱。食譜如下:
【健康醫療網/記者張慈恩報導】林小姐因多囊性卵巢症候群不排卵,並且血液中黃體素水平偏低影響受孕,經診斷為胞宮經絡痰濕瘀阻、腎陽虛。經中醫治療後順利懷孕,寶寶平安健康出生。 「迎子方」與「啟宮湯」 提升助孕品質與便利性 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師陳安履表示,為了提升助孕品質及備孕民眾的便利性,特別推出「迎子方」與「啟宮湯」兩種即飲包處方可供選擇。這兩種處方的設計是將過去成功幫助備孕女性懷孕生子的科學中藥與煎劑處方整理條列,同時考慮影響備孕與活產的病因以及月經週期各階段會碰到的問題去做歸納整理。 一、「迎子方」內含養血、補腎陽、養肝腎的助孕安胎中藥 補養氣血藥:例如何首烏、熟地。透過動物研究發現,這些處方具有提升囊胚著床數、子宮內膜微血管密度、促進子宮內膜血管新生與促進囊胚與內膜間著床所需黏著因子之生成。也能輔助雌激素與黃體素更穩定有效率的作用於子宮內膜。 溫補腎陽藥:例如巴戟天、仙靈脾。溫補腎陽藥具有提升黃體素水平作用。 補肝腎強筋骨的安胎藥:例如續斷。其機轉為抑制子宮的不正常收縮,穩定子宮內膜避免剝落,有文獻指出類似的中藥治療方法可能有降低反覆流產風險的發生。 二、「啟宮湯」改
#手部保養 手部肌膚如果過於乾裂粗糙會很有顯老的感覺 除了日常擦護手霜保養之外 可再把這幾招學起來 多加強、深層護理養出嫩白雙手~
你喜歡逛街嗎?你有沒有過因為長時間走路走到腳很痛走不下去的情形呢?又或是你是愛跑步但莫名出現腳踝內側疼痛,讓你痛苦難堪呢?當腳只要一啟動就會開始痛的問題,很可能是你的脛後肌腱發炎了,但究竟為什麼會發炎,又應該怎麼緩解及避免再次發生呢?
#肌膚保養 從角質整理開始 濕敷化妝水、化妝棉的選擇 濕敷技巧 到能夠將保養最大化的小撇步通通有 手把手教學 快一起跟著做 養成水潤水潤的光澤肌~
肌肉具有保護人體關節及內臟、幫助代謝、燃燒卡路里、維持正常生活行動的功能,是人體健康的重要角色,只不過不少人直覺認為肌肉就是健身運動的專利,且塊狀分明、線條明顯後的產物更是讓許多人相當抗拒。而根據我國衛福部據2021年統計,65歲以上有肌肉量過低的盛行率達7-10%,代表有近40萬名長者有此情形,並且肌少症年齡層有逐年下降的趨勢!究竟這會有什麼樣的風險?我們又應該如何去應對?
#妝容 極濃假睫毛、粗眼線、明顯修容... 過去提倡或流行的妝容現在看來反而會有踩雷的可能 一次比較給你看 千萬要避開缺乏生氣、顯老的畫法!
相信有不少女生都是唇彩控,依照妝容和心情變換唇色更是一大樂趣之一,最近又推出了許多唇彩新品,如果你還不知道該挑哪支?該選什麼色號?那就一起來看看介紹,不只有女星愛用,還有網友推薦,再也不怕選色障礙!
MoneyDJ新聞 2024-10-04 14:09:54 記者 黃智勤 報導美國食品藥物管理局(FDA)認定美國製藥巨頭禮來(Eli Lily)的暢銷減肥藥和糖尿病藥已不再處於供應短缺;販售平價仿製減肥藥的醫療平台Hims & Hers股價應聲暴跌。 Investopedia、路透等外媒報導,FDA將禮來的暢銷減肥藥Zepbound和糖尿病藥Mounjaro從短缺藥品清單中移除,這對仿藥業者帶來衝擊。與複方藥房合作生產、銷售平價GLP-1仿製藥的遠距醫療平台Hims & Hers股價3日應聲暴跌9.60%。 美國聯邦法規允許仿藥業者在特定藥物短缺時販賣複方仿製藥。Hims & Hers等仿藥業者今年來也趁減肥藥需求火熱、供應短缺而推出「山寨版減肥藥」,從中受惠。 然而,一旦當局認定禮來等原廠藥商可憑己力滿足需求,規模較大的仿藥業者將被勒令在60 日內停止生產相關藥物,規模較小者則須立即停產。 禮來的糖尿病藥Mounjaro自2022年底來一直名列短缺清單中,同成分減肥藥Zepbound也因需求火熱,自4月以來被列入短缺清單;禮來、諾和諾德等減肥藥製造商近來投資數十億美元擴大產能、因應
高齡化社會下,失智症盛行率也隨之上升,最近的一項研究發現,常吃富含類黃酮的食物,有望降低28%失智症風險,例如喝茶、吃莓果等都是不錯的來源! 研究:常...
中醫強調飲食對身體各器官機能的重要性,台灣人想要養腎顧胃,飲食西化可能是一大陷阱,來看看哪些水果不適合晚上吃?米飯和麵包誰當主食更好? 圖片來源 / 康健編輯部 養腎又顧胃,3大飲食原則 1.少吃冰冷、寒性食物,熟食為佳:冰冷食物吃太多會損傷腸胃機能,造成腎氣不足,加快老化速度;而青菜特性多屬寒涼,建議煮熟吃。 2.晚上少吃水分多的水果:西瓜、哈密瓜、橘子不適合晚上吃,會讓消化系統變寒,甚至引發咳嗽和氣喘,可選蘋果、芭樂或木瓜較不傷胃。 3.吃米飯比麵包好:中醫認為,台灣盛產稻米,因此主食應以米飯為主。胃不好的人要少吃甜食,最好選擇無餡的菠羅麵包或吐司。 資料來源:《康健雜誌》特刊第34期延伸閱讀:自閉症6大特徵症狀解析,自閉症原因、種類、量表測驗洗腎平均壽命能延長多久?解析洗腎原因、長期後遺症按摩哪裡可以「養肺顧氣管」?※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章
電鍋可謂台灣家家戶戶必備的廚房料理神器,煮湯、煮飯、蒸煮都好用,不過用久了難免會出現髒污、水垢、焦黑、臭味,該怎麼辦?電鍋清潔的好幫手,原來是再常見不過的檸檬、...
隨著季節變換降溫,加上長時間待在空調冷氣房間,許多人出現肌膚乾燥甚至脫皮的困擾。杏顏滋養護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會 美容醫學護理小組召集委員)指出,有些肌膚敏感的朋友的保濕能力比較困難,包括冷熱乾燥等因素使肌膚屏障壓力增大,容易出現受損、乾燥,紅癢、脫屑(皮)問題加劇。因此在進入肌膚容易出現不適反應的此刻,護理師郭貞君分享三大保濕修護祕訣,幫助民眾降低肌膚乾燥的困擾,並擁有水潤柔嫩的好臉色。1.溫和清潔臉部換季時肌膚對環境刺激的敏感增加,此時過度清潔將破壞天然皮脂膜,進而加劇水分流失,造成皮膚乾燥的鎖水失常。郭貞君護理師強調,清潔時選用安全洗面乳,避免過度搓洗肌膚,使用溫冷水洗臉,就能避免過高水溫與過度清潔造成的肌膚刺激,且適度縮短洗臉時間,更能保護珍稀的肌膚屏障功能。2.平衡水油調理 換季對肌膚的水油平衡是一大挑戰。因寒冷降低的皮脂分泌導致皮脂膜乳化不足,角質因此乾燥,但稍微補充一些油脂卻又浮泛油光,膚況的困擾讓許多民眾不知所措。郭貞君建議,可選用有能力安全調理水油平衡的產品,例如充足補水的玻尿酸面膜,迅速補充肌膚水分。只要初步修補天然乳化功能,肌膚除了恢復水潤感,也能漸漸
生活中心/林靜芬報導颱風天氣壓驟降,對身體而言是一個壓力源,可能導致頭痛、頭暈、耳鳴等症狀,也有研究發現氣壓驟降,可能會導致交感神經興奮。中醫師中醫師邵禹豪就在臉書分享,昨天高雄市區狂風吹彿,突然感到一陣暈眩。他建議,民眾若是出現頭痛、頭暈、耳鳴、耳脹症狀,可以按摩三個穴位。