Enceinte, ai-je le droit de boire du bubble tea ?
Originaire de Taïwan, le bubble tea est une boisson à base de thé, qui peut être servie chaude, froide ou glacée. Très populaire, ce produit a de nombreux adeptes à travers le monde. Toutefois, mieux vaut limiter sa consommation lorsque l’on attend un bébé. Les explications de Sylvie Roméo, diététicienne nutritionniste à Beausoleil (06).
Perles de tapioca, sirop, lait… Peut-on boire du bubble tea quand on est enceinte ?
Le bubble tea est composé de différents produits : du thé, des perles de tapioca, du sirop, de l’eau ou du lait. Dans le détail, la principale composante de cette boisson est le thé. Il n’y a pas de contre-indication tant que la future maman en boit en quantité raisonnable.
Quant aux autres ingrédients, le lait est généralement pasteurisé, donc sa consommation ne pose pas de problème chez la femme enceinte. Toutefois, le sirop renferme du sucre. Il faut donc le boire avec parcimonie. Enfin, les perles de tapioca sont à base de fécule de tapioca. Riches en glucides, en fibres, en acide folique, en vitamine B9, en fer, en calcium et en cuivre, elles sont sans danger pour la future maman et l’enfant à naître.
Le bubble tea est-il trop calorique et sucré ?
« Cette boisson est autorisée pendant la grossesse à condition d’en boire avec modération, car elle est très riche et sucrée. On peut boire du bubble tea occasionnellement lorsque l’on veut se faire plaisir », explique la professionnelle...
