西班牙甲級足球聯賽於今凌晨進行本季最後一輪賽事,皇家馬德里在主場以4比2擊敗畢爾包競技,為這個充滿動盪與爭議、最終一冠難求的賽季劃下句點。本場比賽同時也是代理教練阿貝羅亞(Alvaro Arbeloa)與功勳後衛卡瓦哈爾(Dani Carvajal)在皇馬執教與球員生涯的最後一戰。另一方面,馬洛卡雖以3比0擊敗早已確定降級的皇家奧維耶多,積分來到42分,但仍不足以保住西甲席位。赫羅納則以1比1踢平艾爾切,讓對手成功保級,自己卻在僅一季後便從歐冠參賽隊伍跌回西乙聯賽。 DANI CARVAJAL WITH A WORLD CLASS ASSIST IN HIS LAST GAMEWHAT A FINISH BY MBAPPE pic.twitter.com/PwrgErhJbi— fan (@NoodleHairCR7) May 23, 2026 皇馬與畢爾包之戰中,第2名的皇馬由小將賈西亞(Gonzalo Garcia)接獲卡瓦哈爾的精采助攻率先破門。英格蘭國腳貝林漢姆(Jude Bellingham)隨後攻入第二球。畢爾包在上半場結束前由古魯澤塔(Gorka Guruzeta)扳回一
【警政時報 蔡宗武/高雄報導】高雄市前鎮區興仁公園於5月23日傍晚17時許發生一起驚悚的傷害案件。前鎮分局前鎮街派出所接獲110報案後,隨即調派線上警力火速奔赴現場。警方在第一時間控制現場局勢,並迅速掌握涉案人身分將其帶回派出所偵辦,以強勢執法展現維護社會治安與保護幼童安全的決心。
過多的體脂肪會在你不知不覺中持續釋放發炎物質、壓迫神經、破壞血管,讓你的神經系統一點一點地被侵蝕。陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師指出,體重過重對神經造成的4大潛藏危機! 4大神經傷害 這些症狀你以為是別的原因 1、周邊神經病變:手腳麻木刺痛的隱形殺手過重最直接傷害的就是周邊神經。體脂肪過高導致胰島素阻抗,血糖長期偏高的狀態會讓供應神經的微血管逐漸堵塞,神經開始缺氧壞死。症狀是:.手指、腳趾莫名麻木或有灼熱感.走路踩地感覺「踩棉花」.腳底針刺感,尤其晚上特別明顯 2、睡眠呼吸中止:每天晚上缺氧,腦細胞在睡覺時死去頸部脂肪堆積會直接壓迫呼吸道,造成睡眠中反覆停止呼吸。每次停止呼吸,大腦就短暫缺氧一次;一個晚上可能發生幾十次甚至上百次。 3、慢性全身發炎:神經系統的無聲大火過多的內臟脂肪會持續分泌腫瘤壞死因子、介白素等發炎物質,這些物質會穿越血腦屏障直接攻擊神經系統。 4、脊椎神經壓迫:從腰痠背痛到下肢癱瘓的距離沒你想的遠體重每增加5公斤,腰椎承受的壓力就增加約25公斤。長期過重會加速椎間盤退化、骨刺增生,壓迫從脊椎延伸出去的神經根,造成:.坐骨神經痛:從腰部一路痛到腳底.下肢無力:走路
「昨天練太狠,今天全身痠到不行!」 這種感覺對愛運動的人來說一定不陌生。運動後的延遲性肌肉痠痛(DOMS)確實很常見,但最怕的是你把「受傷」當成「痠」,結果帶傷硬練,反而越練越糟。到底怎麼分是正常痠痛還是運動傷害?新竹東元綜合醫院骨科張耀元主治醫師整理四個簡單的判斷重點。 1、兩邊對稱 vs. 單邊特定點正常的肌肉痠痛,通常是「整塊肌肉」很有感,而且左右兩邊會一起痠。 .留意警訊:如果是某一側膝蓋、某一側肩膀,或是只有「某個點」特別痛,這通常不是單純痠痛,而是受傷的信號。 2、慢慢好轉 vs. 越動越痛肌肉痠痛通常在運動後 24–72 小時最明顯,之後就會乖乖消退。 .留意警訊:如果疼痛在運動過程中「越動越痛」,或是熱身完反而更不舒服,甚至每次做同一個動作都痛,這就代表身體在抗議了。 3、肌肉緊繃 vs. 明顯刺痛正常的痠痛感覺比較像「肌肉緊緊的、脹脹的」,拉開時會有延伸感。 .留意警訊:如果你感覺到的是「刺痛」、「電到感」,或是某個位置壓下去有尖銳的痛點,這通常跟發炎或組織受損有關。 4、活動自如 vs. 關節卡住肌肉痠痛雖然不舒服,但通常不會讓你動不了。 .留意警訊:如果出現手抬不
思緒渙散、記憶力變差、講話突然找不到詞,你有可能得了腦霧!基隆長庚神經外科部主任陳品元醫師表示,了解腦霧的正確判斷方式,能幫助我們在關鍵時刻做出正確決定。 腦霧4大判斷重點 1、第一步先認清腦霧的真實樣貌腦霧其實跟一般疲勞完全不同,思考速度變慢、注意力無法集中、剛說過的事轉身就忘,這些是腦霧典型的現象。如果出現多種認知症狀同時存在、休息之後沒有明顯改善,或是工作與生活效率持續下滑卻找不到原因,請認真評估自己是否正在經歷腦霧,不要繼續等待觀望! 2、不要「多睡幾天」來判斷自己有沒有腦霧很多人的迷思是「我只是最近太忙了,睡飽就好」,但腦霧的根本成因光靠補眠根本無法完整解決!腦霧的背後可能隱藏著慢性發炎、血糖不穩定、甲狀腺功能異常、長新冠後遺症、甚至是長期睡眠呼吸中止等多種潛在問題。特別是新冠康復後出現認知功能明顯下降的族群。 3、腦霧判斷出來有問題不是絕症,但拖著不處理才危險大腦長期處於認知負荷過重、慢性發炎或營養失衡的狀態,神經細胞之間的溝通效率會持續下降,時間一長不只影響記憶與思考,更會逐步拖累情緒調節、決策能力與工作表現的整體品質。 4、判斷出腦霧之後的恢復期不能鬆懈 即使開始針對腦
烏克蘭首都基輔(Kyiv)於週日清晨再度遭到俄羅斯彈道飛彈襲擊,現場傳出多聲劇烈爆炸巨響。法新社(AFP)記者證實,當地政府已緊急要求居民進入防空洞避難,這也是俄方宣稱要針對東部佔領區遇襲進行報復後的最新攻勢。
美國華府白宮附近於週六晚間驚傳槍響,一名男子在檢查哨突然掏槍向特勤局(Secret Service)人員射擊,隨即遭開火還擊並送醫不治。當時總統川普人就在白宮內,所幸並未受傷,整起事件另造成一名路人受傷。
俄羅斯於週日清晨對烏克蘭首都基輔發動大規模彈道飛彈攻擊,造成至少5人受傷。此次襲擊是為了報復日前烏軍對俄佔區宿舍的致命打擊。基輔多處傳出爆炸聲與火警,大批民眾緊急湧入地鐵站避難,烏克蘭總統澤倫斯基先前已警告俄方可能動用極音速飛彈。
新竹縣寶山鄉一名黃姓地主,生前因竹科擴建土地徵收,獲得高達1億2,000 萬元的補償費。隨後,黃男風光迎娶了小他整整 20 歲的第二任妻子陳姓女子。不料,黃男於前2024年5月過世後,黃男的8名親孫子在清查遺產時,震驚發現原本應有近億元的戶頭竟然「大縮水」,懷疑是這名繼嬤在7年的婚姻當中涉嫌持印章偷開保險箱、暗中盜領了多達 3,645 萬元。8 孫憤而集體將繼嬤告上法庭要求吐出鉅款,新竹地方法院近
中共海軍前中校姚誠近期由雲南邊境入境中國,引發海外民運圈強烈震盪。高齡70歲的姚誠聲稱對美國生活絕望,欲回鄉養老並「肉身測試」是否被捕,入境後卻大讚中國物價與基建。此舉遭蔡慎坤、杜文等人士質疑其已與中共達成交易,甚至可能是潛伏間諜。界立建更爆料姚誠因政治庇護失敗才選擇回國,痛批其為中共做大外宣。事件引發海外媒體對其過去言論與身分的全面檢視與安全疑慮。
台北大巨蛋週六(23)晚間舉行棒球音樂祭,邀請南韓天王「PSY」來台獻唱,還安可「江南STYLE」,現場嗨翻同時,附近台北市信義區新仁里住戶不滿「蛋內在跳、蛋外又在搖」,還有鄰宅居民「分享」廚房瓦斯爐上一鍋水晃動畫面,自嘲「我們就是搖滾區」,無奈直言,台北市政府都說「有宣導」、「勸導避免跳動」,可是
[FTNN新聞網]記者黃鈺晴/綜合報導中國演員王鶴棣和沈月因2018年因合作陸版《流星花園》相識成為好友。但近日兩人疑似因節目《親愛的客棧2026》中的頒獎橋段...
黃國致今(24日)在《天氣風險 WeatherRisk》發文指出,今日至下週三(27日)臺灣周邊受高壓外圍西南風影響,各地大多為晴到多雲天氣,日間高溫炎熱,北部地區約25至38度,中部地區約25至36度,南部地區約26至35度,東部地區約24至36度,大臺北地區、花東縱谷及中南部內陸地...
2026年法國網球公開賽將點燃戰火,針對賽前有許多球員不滿獎金漲幅過低的爭議,英國女將拉杜卡努(Emma Raducanu)坦言,獎金分給網球選手確實偏低,但自己一心專注重返巔峰,且征戰大滿貫更看重的是榮耀。法網日前大會公告的參賽獎金,遭到許多球員批評,聲稱目前只拿到大會總收入的15%,希望能夠調漲
中國山西煤礦大爆炸造成82死,超過百人受傷,總統賴清德透過簡體字發文,強調台灣願在必要時提供人道協助。
[FTNN新聞網]實習記者藍彥欣/綜合報導日本一名58歲男子高志(化名)年收入高達950萬日圓(約新台幣189萬元),原本期待孩子就職後,不須再支出教育費,能與5...
此事不能沉!台南市安平區去年12月16日,一名23歲陳姓女清潔員隨垃圾車停在路邊執勤,為了確定是否有誤丟回收物,走回垃圾車尾,沒想到就是這個盡責念頭害她喪命;才剛轉身回頭,隨即遭後方一輛賓士車高速追撞,慘淪夾心,下半身全碎當場身亡,鮮血噴濺引擎蓋。肇事駕駛是48歲「扒趴鴨」老闆鄭傳吉,酒駕害命卻呼呼大睡,令人髮指。時隔半年,死者家屬深夜突發文,寫下這段期間,家人被折磨到體無完膚,6月9日上午9時30分將迎來首次開庭,希望司法還公道。
政治中心/巫旻璇報導前總統馬英九的妻子周美青與大姐馬以南,近日接連公開一份於12日簽署的聲明,內容提到希望馬英九能真正卸下重擔、安心退休,好好享受晚年生活。不過,馬英九基金會22日則突然對外發布馬英九親自書寫的影片及手稿畫面,只見他手持水性毛筆寫字,神情專注。對此,前立委沈富雄也以醫師角度分析表示,從馬英九書寫時的字體與筆畫狀態來看,相當工整且緊密,「看起來跟5、60歲的人差不多」,直言「這位老人家沒有失智問題」。